Ejercicios de Kegel: mejores prácticas para mujeres

Categoria: Cuidados en la mujer
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La incontinencia urinaria es un problema común entre las mujeres, especialmente a medida que envejecen o después del parto. Puede ser vergonzoso y limitante, afectando su calidad de vida. Sin embargo, hay esperanza para las mujeres que sufren de incontinencia urinaria. Los ejercicios de Kegel, tam...
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Salud Sexual en la Tercera Edad: Promoviendo la Intimidad y el Bienestar en la Madurez

Categoria: Cuidados de la salud
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En el transcurso de la vida, la sexualidad se manifiesta como una fuerza poderosa que trasciende las fronteras del tiempo. Sin embargo, a medida que envejecemos, la sociedad a menudo relega la conversación sobre la sexualidad a la esfera de la juventud, ignorando las necesidades y experiencias cruc...
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